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食疗保健

剖宫产的孩子更聪明吗
剖宫产在我国是20世纪60年代后发展起来的一种新兴的助产技术,其目的是采用切腹的方式尽快地将胎儿从母腹中取出,这对解决各种各样的危产难产,挽救母婴性命,确实起到了相当大的作用。最初,人们对手术不理解,往往 ...
分类:    2012-3-13 00:18
分娩后会阴的护理
分娩时,由于胎儿压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,产后会阴部常会发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外,由于产后阴道内不断有恶露排出,所以,若不注意加强会 ...
分类:    2012-3-12 20:57
炒胡萝卜酱
此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物,钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5及维生素C。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动,有助于食物消化。胡萝卜营养丰富,对人的 ...
分类:    2012-3-12 07:06
为什么要进行婚前体检
为什么要进行婚前体检
结婚是人生活中的一件大事。结婚意味着性生活的开始,随之带来一系例的变化,如妊娠,生育、避孕、人流等。若在上述各环节处理不当,会使正常的生理情况变成病态。因此,婚前检查有利于人们的身体健康,有利于预防或 ...
分类:    2012-3-11 17:58
临产前检查包括哪些内容
怀孕晚期和临产前检查的重点与早、中期妊娠检查有所不同,主要是了解胎位正与不正、血压高不高、有无浮肿、尿蛋白等;了解骨盆的大小及估计胎儿大小以决定分娩的方式;测量孕妇体重,如果体重增长太快或太多,说明孕 ...
分类:    2012-3-11 17:54
亲身体验对付妊娠纹的有效方法
生完孩子后,姐妹们见面第一句就是:“你长了妊娠纹么?”,有的人甚至激动地掀开自己的衣服给我看她留下的妊娠纹。都说会不会长妊娠纹遗传占很大的因素,也就说如果妈妈有妊娠纹,女儿生小孩后多半也会有妊娠纹。我 ...
分类:    2012-3-10 22:07
茄子与什么同吃会生病?
茄子与什么同吃会生病?
  茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的 ...
分类:    2012-3-10 21:51
风寒感冒饮食疗法
风寒感冒:特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳: 1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放 ...
分类:    2012-3-10 19:53
影响不育不孕的行房因素有哪些?
Q:影响不孕不育的行房因素有哪些?A:性生活处理不好,不但影响生活质量,甚至可致不孕与不育;相反合理地安排好性生活,则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。  一、性生活习惯  在一些性知识贫乏的农村,在不 ...
分类:    2012-3-10 15:18
孕期如何“吃出”健康儿?
孕期饮食不仅关系到妈妈,也关系到宝宝的营养与健康,如何保证孕期饮食的全面和营养,孕妈咪可要格外费心啦…… 吃得健康  营养的膳食能够让你保持健康,补充能量,并且为生一个健康宝宝做好准备。要做个健康的准 ...
分类:    2012-3-10 07:27
小小水果皮中隐藏的大营养
小小水果皮中隐藏的大营养
  日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健除病有着良好的功效。  西瓜皮   用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药 ...
分类:    2012-3-10 05:58
给宝宝吃主食的学问
  我国传统膳食中的主食包括:谷类、麦、杂粮等,其主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。为此,我们来分析一下这些成分的重要特点:  1、碳水化合物:  是人体能量的主要来源,对婴幼儿来说,提 ...
分类:    2012-3-9 16:18
宝宝不吃菜,取个“酷”菜名
  对许多父母来说,让孩子吃蔬菜是最让他们头疼的事情之一。据美国健康日网站近日报道,美国研究人员发现,你只需给蔬菜取个酷一点儿的名字,孩子们就会食欲大增。  康奈尔大学的布里安万辛克教授等人以186个4岁 ...
分类:    2012-3-9 12:05
孕妇为什么容易牙龈出血?
有些孕妇在怀孕早期经常发生牙龈出血、浮肿、脆弱等现象,牙龈轻轻一碰就出血,这种症状称为“妊娠期牙龈炎”。 这是由于孕妇体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的 ...
分类:    2012-3-9 01:15
孕妈咪别贪吃秋季水果
秋季正是水果丰收时节,多吃水果可以补充水分,而且营养丰富,但是小编在这里要提醒怀孕的准妈妈们,秋天的水果虽好,可是多吃可不好哦!  张女士平时就酷爱吃水果,怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好, ...
分类:    2012-3-9 00:27
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